头应不应该天天洗

另外的话头皮上有过多的油脂就会产生皮屑，最终会影响自己发根的生长，所以还是建议洗头的频率可以高一些正确洗头的方式洗头的频率，最好是一周三次左右，每隔2~3天洗一次头如果说是那种喜欢出油的肤质的话，也可以洗的频率高一些如果想要健康的洗头的话，那么就要注意酸碱平衡，一般情况下为了加强。

但是天天洗头的话并不能保护头发，还有可能对头发造成一定的伤害那人们就疑惑，多久洗一次头对身体有好处呢，怎样科学的洗头发其实洗头要两天左右洗一次是最好的，这样能够保护好头皮，也能维持身体的健康科学洗头要做到使用温水进行清洗，不能用冰水或者是开水，这样对头皮的伤害和刺激都比较大一般。

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利 头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头洗。

干性头发的清洗频率为一周1一2次为宜，洗发后，最好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护，要用干性头发专用的洗发水，尽量不要用吹风机吹头梳头做发型不要用力拉头发，以免拉断或拉掉头发中性发质的女性两至三天1次 清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次如气温升高或经常在。