第三辑　　21.早吃好，午吃饱，晚吃巧。　　22.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。　　23.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。　　24.若要身体壮，饭菜嚼成浆。　　25.若要百病不生，常带饥饿三分。　　26.宁可锅中存放，不让肚子饱胀。　　27.每餐留一口，活到九十九。　　28.常吃素，好养肚...