1劳逸结合，有张有弛要科学安排工作学习和生活，制定切实可行的工作计划或目标，并适时留有余地无论工作多么繁忙，每天都应留出一定的休息“喘气”的时间，尽量让精神上绷紧的弦有松弛的机会对待事业上的挫折不必。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，...