回答朋友你好！冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法其具体方法是先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎阴囊收缩后再人澡盆，如此反复35次即可结束若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛性功能增强疲劳感轻如果。清洗即可，每日一次，如果没条件至少保证每...